去心火的5类食物 推荐草莓和苦瓜
兔肉
味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。
梨
味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。
草莓
草莓含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。
苦瓜
西红柿
以上就是小编推荐的去心火的方法，赶紧拿去试试吧。
去心火的5类食物 推荐草莓和苦瓜
更新：2016-2-18 15:58
来源：互联网
编辑：张丽
导 语如何去心火?心火旺的症状主要表现分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，真让人难受，那么该如何有效去心火呢?
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