决明子粥
用料：炒决明子10克，粳米50克，冰糖适量。
做法：先将决明子炒至微黄，取出待冷却后熬汁。然后，用其汁和粳米同煮，煮熟后加入冰糖，即可食用。
枸杞子炖蛋
用料：枸杞子15克，鸡蛋1—2个。
做法：先将鸡蛋打入碗内搅匀，加入枸杞子，加入少许调味品，隔水炖熟即可使用。
功效：补益肝肾，明目，适用于肝肾不足的腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精、目视物昏花、头晕、阴血不足者。
以上就是小编推荐的滋补的食谱，赶紧拿去试试吧。
春季2款滋补养肝食谱 枸杞子炖蛋
更新：2016-2-2 15:47
来源：互联网
编辑：张丽
导 语入春季，天气渐渐回暖，万物复苏，是养生的大好时节，这个时候大家都开始注重起养生了，有的人不知道春天吃什么养生，其实一些食谱是不错的选择。下面就给大家介绍一些春季滋补养生食谱，一起来看看吧。
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