孕妇睡姿对胎儿影响大吗
孕妇睡姿对胎儿影响大吗?
怀孕初期,胎儿在子宫内发育,这个时候胎儿还很小,新妈妈感觉不到身体有什么不适。因此这个时候睡姿可以随意,最好是选择舒服的睡姿,但是不能趴着睡。
怀孕中期,宝宝在妈妈子宫内逐渐长大,这个时候为了外力的直接作用,建议孕妇最好采取侧卧的睡姿,这样孕妇也会舒服一些,其他睡姿可能会使孕妇感觉全身酸软。
怀孕后期,这个时候一般是快要临近生产,这个时候的睡姿是非常重要的,一个良好的睡姿对孕妇和胎儿的生命安危都有很大的影响,最好采取左侧卧位,可以纠正增大子宫的右旋减轻动脉神经的压迫,改善血液循坏,增加对胎儿的供血,这样有利于胎儿的后期发育。
怀孕后期最好不要仰卧睡觉,这样会压迫下腔经脉,使血量供血不足,导致面色惨白、恶心等现象,同时不利于胎儿的发育。
孕妇睡姿对胎儿影响是非常大的,孕期妈妈一定要时刻注意自己的睡姿,尽量选择左侧卧睡,这样对自己和胎儿都有好处。