蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。
婚前保养 男人结婚前吃什么补精子
胞代谢掉，补充新生的新鲜细胞，新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。
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更新：2015-12-21 16:14
来源：互联网
编辑：夏昌秀
导 语 婚前保养常识，现代社会的健康是每况愈下，尤其是生育状况。男性的精子处在一个危危可及的形态，精子过少，精子质量过低，影响着男性的生育才能。那么男人婚前补精子吃什么？
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