胃寒就需要降逆止呕和温中散寒，在我们的生活中，我们可以通过食物来有效改善。下面小编就和大家说说胃寒呕吐怎么办。
胃寒呕吐怎么办 哪些食物可以治疗胃寒呕吐
食物推荐
1、丁萸理中汤
原料
做法
把所有原料和适量的水混合煎服，每天服用1剂，每天服用3次。
2、姜汁牛肉饭
原料
大米120克，鲜嫩牛肉75克，酒、盐、油、糖和姜汁均适量。
做法
1、先用清水把牛肉清洗干净，然后用刀剁成肉糜。
2、在剁好的肉糜中加入酒、盐、油、糖和姜汁进行腌制。
3、用清水把大米清洗干净，然后开始煮饭，等水分快要干的时候加入牛肉，再用文火煮熟透即可。
功效
具有散寒醒胃和滋补温中的功效。
注意事项
1、不吃寒冷的食物
2、注意保暖
在日常生活中，需要好好注意保暖的问题，不要使胃受到风寒。不然的话会加重呕吐和胃痛。
3、饮食禁忌
忌烟酒和忌辛辣生冷等刺激性食物。
