胃不好容易引发很多常见的胃部疾病，胃痛就是其中之一，而胃痛起来是真要命。那么胃痛怎么办，胃老是打嗝怎么办？跟小编一起来看一看吧！
胃老是打嗝怎么办
胃老是打嗝，说明胃中有胀气需要排出来，因此才会打嗝。这跟日常的饮食习惯有很大的关系。而想要治疗胃打嗝，就需要养胃。而能够养胃的最好选择就是养胃粥，下面小编就为大家介绍一下养胃的粥有哪些，以及各种养胃粥的做法。
1.山药粥
材料：山药、大米适量。
做法：将山药洗净去皮，切成小块备用；大米淘洗干净备用。砂锅中加足量的水，大火烧开后，加入大米和山药一起文火熬粥成粥，待大米和山药都烂熟时即可。可根据自己的口味适量加糖食用。
2.小米粥
材料：小米适量。
做法：将小米淘洗干净，放入砂锅中，加适量的水大火烧开后转小火慢慢熬煮成粥即可。也可根据自身喜好加入粳米、南瓜等一起熬煮食用。
功效：小米粥比大米粥更为养胃。因为小米有滋阴养血，健脾养胃的功效。同时它还有防止胃部反酸，反胃呕吐的效果。不仅对有胃炎的人来说可以养胃，对孕妇养胃也是极好的。但应该注意的是，小米粥虽然很养胃，但营养价值却不够高，因此在吃小米粥的同时，应该注意营养的全方位补充才行。
3.南瓜粥
材料：老南瓜、大米适量。
做法：老南瓜去皮洗净切成小块备用；大米淘洗干净后放入砂锅中，加适量水大火烧开后，加入备好的南瓜一起煮，用小火慢慢熬煮成粥，至南瓜和大米均烂熟即可。
