三个食疗方助你健脾开胃
偏方一:鸡肫皮(鸡内金)
将鸡肫皮晒干,捣碎,研末过筛即可,饭前1小时服3克,每日2次。
此方具有消积化滞的功效,用于治疗消化不良、积聚痞胀等。
当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。
此方具有补气养血、温中暖肾的作用,用于血虚有寒、脾胃虚弱而致的消化不良、腹中冷痛等。
偏方三:橘皮大枣汤
橘皮l0克,大枣10枚,煮水即可。
此方具有调中、醒胃的作用,饭前饮可治食欲不振,饭后饮可治消化不良。
科学的利用这些饮食偏方,那么就可以更好地帮助自己达到健脾开胃的效果,让自己吃嘛嘛香。相比于使用一些开胃健脾的药物,那么这样的方法是绝对比较安全有健康的,希望大家都可以注重这些饮食的方法。