养脾散怎么吃最有效

导 语脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少!那么脾虚吃什么好?养脾散怎么吃最有效呢?

  现在脾虚的人太多了,而一旦脾虚会出现呕吐、身体虚弱等表现,因此多吃健脾养胃的食物是很有必要的。那么养脾散怎么吃最有效呢?跟小编一起来了解一下吧!

  养脾散怎么吃最有效

  对于很多脾胃不好的人,喜欢吃养脾散来达到健脾的目的。而养脾散怎么吃最有效呢?

  对于养脾散的吃法有很多,基本上每一种吃法都是不错的。下面小编就一一介绍一下吃法吧:

  1.冲水服


  对于养脾散,最简单的方法就是用水冲服了。对于外出的人,可以用开水冲后带在身上服用,而对于不外出的人,则可以用冷开水浸湿散后,加一点猪油和汤,再用煮开了的米汤冲服。

  2.鸡蛋冲服


  先将养脾散用冷开水浸湿散后,再打入一个鸡蛋,并加适量的糖后,后煮开了的米汤冲服。美味又有效。

  3.炖猪肚


  猪肚洗净后,将养脾散和黄芪一起放入猪肚中,并用线将猪肚缝好,这样放到锅中加水炖煮,至猪肚完全熟透后,加入调味料调味即可。这种吃法是很多人所喜爱的,因为不仅好吃,且养脾散的药效很容易被人体吸收,好吃又有效。

  4.骨头汤炖煮


  将大骨(也可以是小肠)洗净熬汤,等到汤熬出浓厚的香味之后,加入养脾散继续熬煮一会,饮汤吃肉,对健脾养胃有很好的功效。

  5.炒猪肺


  将猪肺洗净切片(注意猪肺一定要洗净,彻底洗清猪肺中的血气),锅中加油,放生姜丝、蒜瓣、蒜苗炒香后加入猪肺片,并加入养脾散一起炒,最后加盐和鸡精调味即可。这是很多餐厅酒店偏爱的做法,味道独特,健脾功效也很好。
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