滋阴壮阳药膳
更新：2015-9-18 14:56
来源：互联网
编辑：zht
导 语滋阴壮阳药膳有哪些呢？滋阴壮阳药膳一定不能没有鹿茸鸡汤。因为鹿茸鸡汤有很好的滋阴、补肾、壮阳等功效。对男人来说很实用。
既然是男人，怎么可以房事不可以呢？可是现代
男性大多数都存在这方面的问题。由于生活压力大、作息不规律、酗酒、熬夜等造成。那么滋阴
壮阳药膳有哪些呢？
滋阴壮阳药膳
将南瓜处理干净后切块，海带洗干净后切段，瘦肉也切成块，一起放入锅中煲3个小时。南瓜营养好，又含有维生素B和C，去
湿热、止喘功效明显；而海带
降血压、防癌、
排毒，两者既能滋阴、防癌，还能降压、壮阳等。
滋阴壮阳药膳一定不能没有鹿茸鸡汤。将鸡的翅膀肉洗净，然后放进锅中用4碗水文火煮，煮沸之后去除汤面上的泡沫，一直煮到2碗水，然后待用。鹿茸用1碗水放进另外一个锅中煮成半碗，然后将鹿茸倒入鸡汤内再煮片刻，最后放入适当调料即可。鹿茸鸡汤有很好的滋阴、
补肾、壮阳等功效。
菠菜3两、银耳半两、葱半两，些许盐、味精、香油。将菠菜洗干净后出水，银耳用温水泡后出沙，把香葱切成碎末。把银耳放入锅中煮沸后倒入菠菜再煮沸，最后出锅时放入调料就可以了。菠菜银耳汤有通便、排毒、滋阴、去火等作用。
将
猪肺买回洗干净后，同光杏仁、百合、蜜枣一起放入锅中煲4个小时左右。百合清凉去热、
润肺、排毒，杏仁去痰、平喘，猪肺对肺脏有很好的效果，三者组合能润肺、排毒、
养颜、滋阴等。
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