准妈妈糖尿病食疗原则
更新：2015-9-16 10:37
来源：互联网
编辑：zht
导 语水果根据病情食用，在全天碳水化合物的总量范围内使用，在两次正餐之间作为加餐食用，如病情控制不满意时应暂时不食用。
大约60—80%的妊娠期
糖尿病靠严格的
饮食控制和
运动疗法就能够控制住血糖，饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础，是重中之重。
准妈妈糖尿病食疗原则
2.根据营养师建议的量，牢记自己一天应该摄入的食物总量，不随意增减。
2.培养良好的饮食习惯，定时定量定餐定性，不过饥过饱。
3.合理配餐，不偏食，食物种类多样。
4.根据食物交换表拓宽食谱，在总热量限定的前提下，多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物，以减少体内血糖浓度的波动。
5.饮食清淡，控制植物油及动物脂肪的用量，少用煎炸的烹调方式，多选用蒸、煮、炖等烹调方式。
6.尽量避免单、双糖(
葡萄糖、蔗糖、
麦芽糖)的摄入，少吃甜食。
7.水果根据病情食用，在全天碳水化合物的总量范围内使用，在两次正餐之间作为加餐食用，如病情控制不满意时应暂时不食用。
8.若用含淀粉高的根茎类食物如
土豆、地瓜、
芋头、莲
藕等做蔬菜，则应从全天主食中减去相应量的主食。
9.尽量减少参加宴席。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
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