想要滋补身体,最好的方法莫过于选择中医了,可是滋补中药有哪些呢?下面跟小编一起来看看吧!
滋补中药有哪些
1、当归
当归味甘而厚,甘入脾,厚养血,有健脾补血的功效。《本草正》中记载:“当归,其味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,诚血中之气药,补血中之圣药也。” 但应注意的是,当归的药性有点燥烈,所以阴虚的人在使用当归时,一定注意要加上其他的药来抑制当归燥烈的药性,不然服用者会上火。
2、甘草
甘草性平,味甘,有补脾和中,缓急止痛,润肺止咳,解毒等功效,适用于脾胃虚弱,脘腹疼痛,咳嗽,心悸,疮疡肿毒,中毒等症。由此可见,甘草有很好的滋养效果。
3、黄芪
4、白术
白术性温,味甘、苦,功能补气健脾,燥湿利水,止汗安胎,可用于脾气虚弱的食少便溏,倦怠少气、自汗;脾虚运化失司,水湿停留的痰饮,水肿;妊娠脾虚气弱,胎气不安,足肿等症。由此可见,白术是一款很好的滋补中药。