黑木耳炒猪肝

导 语黑木耳炒猪肝不仅做法简单,而且食材易取、营养丰富、味道独特,非常适合家庭餐桌经常食用哦!

  黑木耳炒猪肝是一道极好的补肝益肾菜肴,对肝癌肿瘤有很好的防治作用,建议大家生活中多多食用,下面给大家介绍黑木耳炒猪肝的具体做法,热爱美食的朋友赶紧来看看吧。

黑木耳炒猪肝

黑木耳炒猪肝


  黑木耳炒猪肝

  主料:猪肝250克。

  辅料:木耳(干)25克。

  调料:大葱5克、姜3克、黄酒10克、盐2克、味精1克、香油1克、淀粉(豌豆)5克、植物油50克。

  做法:

  1.将木耳用冷水泡发,拣杂后撕朵,分开,清洗干净;

  2.猪肝洗净后切成薄片;

  3.葱切末姜切丝;淀粉加水调成水淀粉;

  4.把猪肝片用湿淀粉抓芡均匀;

  5.猪肝在热水中焯一下,控净水分;

  5.锅内放植物油,旺火烧至八成热,把猪肝片下入油锅内炒数下;

  6.加料酒、葱末、姜丝、精盐,再煸炒至猪肝熟透,倒漏勺里;

  7.锅留底油,用旺火翻炒木耳;

  8.炒至木耳亮滑透香时,把猪肝倒回炒锅;

  9.随即加入味精、香油适量,拌和均匀即成。

  温馨提示:黑木耳炒猪肝不仅做法简单,而且食材易取、营养丰富、味道独特,非常适合家庭餐桌经常食用哦!
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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