孕妇胆酸高主要是指妊娠期胆汁淤积综合征,肝脏中的胆汁淤积,导致胆酸排出受阻,血液中的胆汁酸含量升高。因此在体检时会检测出孕妇胆酸高。
孕妇
孕妇胆酸高的原因
2、肝细胞受损害时,其对胆酸合成排出率降低造成总胆酸偏高。
3、胆汁瘀滞、慢性乙醇中毒、胆道梗塞等疾病也可引起胆酸偏高。
孕妇胆酸高的危害
孕妇会出现皮肤瘙痒、皮肤黄疸的症状,甚至产后出血。
可造成早产,胎儿宫内窘迫,甚至死胎。
孕妇胆酸高吃什么?
1、各色蔬菜水果
特别是含铁较多的水果,可以有效预防孕妇贫血,并且保证孕妇每日的维生素等营养元素的摄入量,提高孕妇的额免疫力。
2、燕麦等粗粮
经常食用燕麦可以帮助孕妇降低身体胆固醇的含量,其中还含有大量膳食纤维,帮助孕妇肠道蠕动缓解便秘。燕麦饱腹感强,并且能量较高,可以使孕妇保持一个有活力不疲劳的状态。
3、豆制品和奶制品
孕妇需要保证充足钙的摄入,预防胎儿和自己缺钙。并且豆制品中还含有大量的优质蛋白和植物雌激素。
4、瘦肉。由于孕妇胆酸高会引起血量增加,同时对铁元素的需求量也增加。而瘦肉中含有大量的铁元素和蛋白质,再补充铁的同时,还可以增加蛋白质的摄入量。不建议通过吃动物内脏来补铁,因为其中还含有较高的胆固醇,会增加孕妇的肝脏负担。