因为烟草中含有过多的尼古丁，会随着血液系统的流通而进入到人体的神经系统，这样人体的神经就会受到尼古丁的侵蚀，因此会产生烟瘾。那么产生烟瘾的感觉是什么呢？
出现烟瘾的感觉
首先，一个人抽烟时候，人能够进入一种相对安静，能够思考问题的状态，这样导致人在需要思考，或者感到苦闷时候，会习惯性的抽烟。严重的尼古丁就会随之进入神经系统，如果这个时候不吸烟或者是少吸烟的话，体内的尼古丁就会出现下降的状态，而此时体内的尼古丁就无法满足人们心理上和生理的需要，就非常容易出现坐卧不安、恶心、烦躁、头痛等症状。
而如果吸烟后，体内的尼古丁就会满足人们的需要，当尼古丁达到人们的需要后，就个人就会感到非常的愉快，这样就使个体对尼古丁产生较强的依赖。
其次，当你学会抽烟后，周围的朋友、亲戚都会主动给你递延，但这个时候因为自己会抽烟，往往不会拒绝，作为回应，一般男人都会主动给对方点上。
长此以往就会产生对香烟的依赖，在聚会、吃饭的时候，吸烟就会变得非常的勤，有时候一天的量就会达到非常的多，甚至有些人一天烟瘾能达到两包，从而出现对自身的伤害。
最后，据科学研究发现，因为烟中含有尼古丁，能够有效的缓解人们的精神压力，往往吸烟有瘾的人都具有非常高的人格感性，会出现冲动、外向的表现。而对于这类人来说，吸烟能够使个体体验到愉快的感觉，能够缓解焦虑。
总结，抽烟虽然能够达到对自身的一定帮助，但对于人类来说，吸烟是有害健康，长时间的抽烟可能会导致生命衰竭，甚至引起死亡。尽量少抽烟，如果出现心情烦闷等状态，可以试着听听歌。
