减肥不能乱减 当心这样减肥影响月经

导 语减肥是很多女生必谈的话题,其实很多女性的体重维持在正常的范围内,过度的减肥会危害到身体的健康,那么,减肥会影响到女生的生理期吗?

  很多女性将减肥当成终生的事业,想尽一切方法,只为减肥成功,但是,不正常的减肥是会影响到女性的生理周期的,想通过节食、药物、还是其他一些东西减肥的,一定要保证自己的健康,减肥才有意义。

女性


  减肥会影响月经吗

  健康正确的减肥不会影响月经,但是如果是过度减肥、饮食不当、药物减肥,这些有可能会导致月经不正常。

  导致月经不调的原因

  药物引起月经推迟

  一些药物具有副作用,可导致月经推迟。例如,避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。

  疾病引起月经推迟

  卵巢功能异常可导致月经推迟,另外一些慢性消耗性疾病,常常因营养缺乏而导致月经推迟,常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等,往往也会引起月经推迟。

  精神因素引起月经推迟

  精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟,还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。

  专家提醒,每月一次的月经,很少有女性每个月都能在相同的日子来潮,但一般提前或推迟7天以内(包括7天)都属于正常。当月经推迟超过2周,在确认没有怀孕的情况下时,应考虑为月经不调。

  哪些减肥方法会影响月经

  首先要知道,胖起来的原因不是你吃了饭,光看那些每天吃饭都不胖的人就知道米饭不是你肥胖的根本。肥胖的根本是你的消耗热量远远低于你的摄入热量,存在你体内多余的热量没有被消耗掉,就成了脂肪,成了肥肉。所以,通过运动来提高新陈代谢,加大你的消耗量,同时适当的控制好你的摄入热量才是减肥的根本所在。

  不吃米饭的人,首要反映在你的体质变差,这跟肥胖的人羡慕那些光吃不胖的人一样,此人若不是有着高新陈代谢的人,那肯定是身体差的人,因为他吃的东西身体根本吸收不了,哪里有能量供给,身体自然就差。对于这类人,你不要羡慕,你还得同情他们,同时要庆幸自己的好体质,吃多少能吸收多少——那,绝对是好事。请你相信我。

  不吃主食,不吃淀粉类的食物,会容易脱发,气血虚,大脑供养不足,从而导致身体抵抗力下降,长期这样不吃主食,对女性来说,会导致内分泌混乱——就是MC不正常,进一步会导致不孕不育,子宫病变等等。

  所以,好的身体,才是根本,减肥不过是件小事,身体健康才是大事,切记,切记。
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

生活养生

疾病调养

两性养生

运动养生

养生膳食

旅游养生

中医养生

在线养生专家

健康自测

李永龙医生
擅长:李永龙,中医专家,出生中医世家,副主任医师,从事临床工作近三十年,擅长用中医及中西医结合治疗胃肠炎,甲、乙型肝炎,风湿、类风湿性关节炎,皮肤顽疾,男性前列腺炎及性功能障碍,不育症等杂症。
评分:
免费提问
葛长伟
擅长:葛长伟
评分:
免费提问

本类热点

男人恋脚癖女人是怎么回事?不少人尝试解释恋脚这一行为,然而到现时为止尚未有一个统一的答案。恋脚癖在现今的社会仍不为他人所接受,绝大多数的恋脚者均被冠上“病态”、“古怪”的帽子,以致他们羞于向人启齿。
女人能吃汇仁肾宝片吗 有什么好处吗
圆房时女生要做什么?
完美洗面奶 除螨效果好
女性阴道穴位图
女人用的振荡器如何让女人变疯狂
乳头黑的原因是什么?应如何治疗
指甲开裂是什么原因呢
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院 (医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618