大多数女人一直认为保养在40岁以后才应该做。年轻时，虽熬夜会长痘，有黑眼圈，但半天就能恢复。殊不知，保养和不保养的区别非常大。调查研究表明，女性30岁皮肤就会慢慢出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象，如不重视，色斑将永远相伴，因此女性保养应越早越好。
女性保养，其实很简单。坚持每天服用3克三七粉，不但可以祛斑养颜，还可以溶栓通栓，保护心脑，远离各种心脑血管疾病的困扰。北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家陈淑长教授长年从事医学研究，对养生有独特见解，由于她常年服用三七粉，70岁的年纪看起来只有50岁，仍工作在一线，皮肤犹如婴儿一般娇嫩，脸上无色斑，身材苗条，双目有神。
三七祛斑养颜的原理
三七中的氨基酸、蛋白质等有效成分既可营养皮肤美白，又能祛除各种色素斑点（氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑），尤其对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等症有特效。
三七祛斑养颜常用组方推荐1.祛斑方
用法：打粉冲服，30天为1疗程。可祛斑淡斑，补养气血，美容养颜。
2.三七面膜
推荐组成：三七粉20克、西红花2克。
用法：打粉，用蜂蜜调做面膜。可淡化色斑，水嫩肌肤。
