作为女人是十分不容易的，每个月都要流一次血，而且在月经期间，女性需要注意很多问题，那么，经期不能吃的食物有哪些呢？
经期不能吃的食物 忌口东西这么多
经期不能吃的食物之乳酪类食物
乳酪会引起痛经，起司、奶油、酵母乳等食物要少吃，因为这些食物会破坏镁的吸收，引起女性痛经。
经期不能吃的食物之咖啡因类饮料
女性在经期也是需要工作的，在疲倦的时候，难免会喝上一杯咖啡，月经期间女性的乳房会发胀，甚至会疼痛，而咖啡因会加重乳房胀痛。
经期不能吃的食物之巧克力
很多女性喜欢吃巧克力，认为巧克力是一种浪漫的食物，其实巧克力会导致女性的身材走形，还会消耗女性体内的维生素。
经期不能吃的食物之酒。
酒精本来对人的伤害就不小，在这个特殊的时期，更是要避免饮酒，饮酒会对女性的新陈代谢产生影响，还会催发激素，导致女性内分泌失调。
经期不能吃的食物之寒性食物。
以上就是老宗医养生在线关于经期不能吃的食物的介绍了，希望能对女性朋友有所帮助。
