孕妇在怀孕期间,最害怕的就是生病了,尤其是感冒,因为稍有不慎,就容易感冒。当孕妇感冒过后,身体的抵抗力就会下降,而且还不能吃一些感冒药,因为胡乱吃药会影响腹中胎儿的健康。那么,怀孕感冒怎么办,又该如何预防孕妇感冒呢?
怀孕感冒怎么办 如何预防孕妇感冒
孕妇感冒怎么办
一、多喝水,增加饮水量以后,就会增加尿液的排出,而尿液可以带出一部分细菌,避免感冒加重。
二、注意休息,当孕妇感冒之后,就不适合外出活动了,增加休息和保暖工作,更利于身体的恢复。
四、如果感冒的同时还伴随着发烧的情况的话,就要对孕妇采取物理降温的方法,在头部,颈部放置冰块,进行冰敷。
五、偏方治疗感冒,比如说喝姜汤,吃一些温热的食物,喝鸡汤,穴位按摩,泡脚都能起到一定的效果。
预防感冒
预防从身边的家人做起
如果孕妇经常接触的人感冒了,一定要远离孕妇,并且注意房间的通风情况,避免孕妇被传染。
保证营养的摄入
孕妇在怀孕过程中会出现口味的变化,这就容易导致孕妇体内的营养失衡,所以一定不要挑食,保证全面的营养摄入。
暖脚防感冒
做好脚部的保暖工作,脚暖和了,身体自然不会着凉,也降低了患上感冒的几率。
保持适量的运动
很多孕妇在怀孕之后,家里人不舍得让孕妇运动,其实孕妇运动后,身体会变的更加健康,胎儿也会从中受益,但是要避免剧烈活动。