女性在月经期要好好的保护自己的身体，在饮食方面是要特别注意的，在经期有很多的饮食禁忌，那么都有哪些呢？女性在经期喝汤非常的养生，那么月经期喝什么汤好呢？下面我们就一起来看看吧。
月经期喝什么汤 月经期的饮食注意
女性在月经期一定要注意饮食健康，因为饮食一旦不合理，就容易造成女性身体的疾病。在女性月经期不要吃寒性的食物，这很容易导致宫寒或者是痛经的现象出现，也容易引起肠胃问题，引发拉肚子等症状。
女性在月经期要多喝一些热汤，能够暖胃又暖子宫，对女性是非常健康的，那么月经期喝什么汤好呢？
红豆粗粮汤
豆腐鲫鱼汤
豆腐和鲫鱼都含有大量的蛋白质，女性在经期吃了可以增强身体的抵抗能力，帮助缓解痛经，调养身体。同时豆腐和鲫鱼都是不会发胖的，女性朋友们不用担心哦。
以上就是小编为大家介绍的月经期喝什么汤好了，希望大家在生活中能够注意自己的身体，保证月经期健康。
