日常生活中常常看到许多年轻人再喝咖啡，很少看见老年人喝咖啡，事实上老年人喝咖啡也有很多的好处，那老人喝咖啡有哪些好处呢？老人喝咖啡好处多不多呢？下面就随小编一起去看看吧。
老人喝咖啡有哪些好处
老人喝咖啡有哪些好处？
1、可防胆结石
研究认为含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的几率低于40%。
2、预防老年痴呆
3、预防骨质疏松
咖啡里特有的物质可以增强老年人骨头的力量，让老年人的骨头更加强壮。这样的话老年人就不容易跌倒了，所以平时老人可以多喝一些咖啡，预防骨质疏松。
4、提神
咖啡具有提神的作用，能提神醒脑，咖啡中的咖啡因刺激人的中枢神经，使得头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中。
看了小编上面的介绍，你现在知道老人喝咖啡有哪些好处了吧。喝咖啡已经不再是年轻人的专利，越来越多的老年人开始喜欢上了喝咖啡。
