性爱专家指出，性爱除了能给人带来销魂蚀骨的快感外，还有诸多妙不可言的益处。近日，英国《爱巢》杂志综合多国研究，就总结了3个性爱好处。
规律的性生活能促进身体健康
1、感觉更富有
美国国家经济研究所的一项调查发现，已婚人士如果有规律性生活，它所带来的幸福感和每年多赚10万美元，效果是一样的。
2、容貌年轻
苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现，性爱会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中，受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性，平均每周有4次性生活。这不是什么巧合，因为早就有研究发现，性爱可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽。
3、提升抵抗力
美国威尔克斯大学的研究人员对111名16~23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。
性福婚姻不可缺少的调料
第一种调料：浓浓爱意
无爱不成"性"，只有把感情投入到肢体行为中，性爱才是最完美的。夫妻一定要深刻了解性生活的真谛，它不仅仅是生儿育女，同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分，性爱就是为了分享和表达对对方的爱。
第二种调料：甜蜜的氛围
无欢不能"性"，性生活就是要有情调、感觉、氛围才能获得满足。总是平淡地进行肢体摩擦，用不了多久，两个人就会没有感觉，直至冷落彼此。
