早泄的饮食禁忌
2.芝麻,早泄遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。”
3.虾,性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。
男性早泄要多吃什么食物?
一、补充维生素
多吃维生素a和e与维持性功能并延缓衰老有关的维生素促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用,食物中要含足量的维生素和微量元素研究证明。其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。
二、多吃富含蛋白质的食物
优质蛋白质可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸,一些动物性食品自身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精/液、精子的生成。所以建议患者多食这些食物食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类。
以上就是对于早泄患者在饮食方面,什么东西不该吃,什么东西应该多吃的介绍。希望在饮食方面能给患者带来有利改善。专家提醒患者:在生活中,养成良好的习惯,注重饮食调节,多锻炼身体。那样,才有益于早泄的调理。