黄褐斑是斑的一种，但它囊括的范围极其广泛，而且黄褐斑并不是女性的“专利”，有很多男性也会长黄褐斑。
黄褐斑
黄褐斑形状大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑无凸起，没有炎症反应，也不会有痛痒感。一般长在面部的颧骨、额头周围，多数对称呈蝴蝶状，所以又名“蝴蝶斑”。
黄褐斑不会影响到身体机能，所以无需什么药物治疗，一般饮食上需要多加注意就好了，接下来小编就推荐几款食疗方给大家，当然，根据个人身体状况，具体的还是要询问医生后再食用比较好。
牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
最重要的还是要做到戒烟戒酒，不要长期吃过于辛辣或者刺激性食物，这样斑才有消退的可能哦。
