据不完全的统计，糖尿病在我们国家的发病几率几乎可以达到2%，就目前来说已经确诊的糖尿病病患已经超过了4000万，而且每年大约有100万的新增人群，这个增长的速度是十分惊人的。李敏针编著有《糖尿病饮食指南》，文章详细的讲述了关于糖尿病患者的饮食注意事项，还可合理的饮食方法。
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糖尿病饮食指南
若是人体之中的酸毒过多，就会使得胰岛素的活性有所下降，之后就容易诱发糖尿病的出现。有实验表明，若是体液中的PH值每下降0.1个单位，胰岛素活性就会相对应的下降30%，免疫细胞的活性也会相对的降低大约25～26%。因此说，若是体液之中的酸性过强，就会导致糖尿病的发生，而且糖尿病的病患还容易出现并发症，还有可能会患有癌症，癌细胞也会非常容易发生转移扩散的。而负氧离子可以有效的综合人体之中的酸毒，而且益于酸碱保持平衡，可以让胰岛素的活性增加，并有助于调高葡萄糖的利用率，让血糖得以保持到稳定的状态，以此来控制并发症的发生。
糖尿病的患者和普通人一样，每天都需要饮用大量的水，大约每天需要补充2500毫升的水。除了可以从饮食之中获取部分的水含量，此外大约有1600-2000毫升的水需要通过外部饮水来进行供应。糖尿病的病患适宜饮用的水有白开水，还可选用青钱柳树复合茶，亦或是冻干桑叶等，不过最好是不要饮用含糖的饮料。
糖尿病饮食指南是怎样的？糖尿病的患者要限制食盐的摄入，食盐的摄入会增强淀粉酶活性，从而导致患者小肠吸收游离葡萄糖的能力增强，引起血糖浓度增高，加重糖尿病病情。另外食盐进食过多会加重心血管病变，因此患者应该限制食盐的摄入量。
此外，忌食易升血糖的食物，糖尿病患者控制血糖很重要，但是日常生活中有的食物升血糖的功效非常明显，因此这些食物对于控制血糖是非常不利的，应该禁食。常见的会引起患者血糖突然升高的食物包括白糖，还有水果糖，还有冰糖，还有葡萄糖，还有冰淇等等，另外，很多粥也应该忌食。若是患者需要补充糖分，应该在医师的知道些进行，不要盲目进行，以免引起血糖突然升高，影响身体健康。
温馨提醒：以上就是老宗医养生在线的小编为您介绍的糖尿病饮食指南，通过上文的介绍，相信各位已经有所了解。
