随着社会节奏的加快，现代人的压力越来越大，一些疾病也越来越高发，比如腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症可以通过按摩进行缓解，下面就为大家介绍一下腰椎间盘突出症的按摩方法。
了解腰椎间盘突出症的按摩方法 健康永伴
腰椎间盘突出的患病原因包括腰部扭伤、腰部劳累、腰部受寒、运动、腰穿治疗等，这些因素会加重患者发生腰椎间盘突出的可能性，同时这种疾病患病会引起患者发生坐骨神经痛、下腰痛等临床症状严重影响患者的日常生活。
想要腰椎间盘突出症取得好的治疗效果，除了积极治疗以外，还要多按摩。按摩有助于血液循环，从而缓解疼痛。
腰椎间盘突出症的按摩方法：揉法
这种方法主要是沿着患者的腰一直向小腿进行按揉，使患者血液流畅，从而达到缓解疼痛的效果。
腰椎间盘突出症的按摩方法：敲打法
双手握拳，让后在患者的腰背后以及两侧进行敲打，各敲打30次，采用先轻后重的形式，以轻重交替的方式进行敲打。
腰椎间盘突出症的按摩方法：推法
这种方法就是用手掌沿着患者的脊柱两侧，从患者的背部开始向臀部推，使患者的经络疏通，让腰背的肌肉得到放松，从而达到治疗效果。
以上就是对“腰椎间盘突出症的按摩方法”的介绍，希望对大家有所帮助。
