前列腺炎对男性的健康有很大的影响，最严重的就是无法生育。那么，男性如何才能治疗前列腺炎呢？治疗前列腺炎的方法有许多，那么，自我治疗前列腺炎的方法有哪些呢？老宗医养生在线为你介绍。
前列腺炎的自我疗法
1.前列腺炎自我疗法——从生活开始
得了前列腺炎可进行性生活吗？会不会有什么危害？这些都是前列腺炎患者最关心的问题。男性专家认为，得了前列腺炎可以进行性生活，只要有规律就行了，这样不仅可以解决男性的欲望，对前列腺炎也是有一定的帮助。
专家提醒，前列腺炎患者在生活中，要保持心情愉快、不要太过紧张，要适当的的放松，还不能长期的坐着；要注意个人卫生，洗澡的时候可以用温水洗一洗生殖器官，勤换内裤。
2.前列腺炎自我疗法——从饮食开始
食物是我们生活中最重要一件事，有了它我们就不会饿肚子。食物不仅能填饱肚子，对我们的健康也是非常重要，还能缓解一些疾，比如前列腺炎。那么，前列腺炎患者可以吃什么？如何吃才好呢？专家认为，前列腺炎患者尽量不要才辛辣等刺激性的食物，饮食要清淡。可以多吃一些苹果、葡萄、苦瓜等食物。还要多喝水，喝水可以排出一些毒素。
3.前列腺炎自我疗法——从运动开始
运动可以强身健体，这是我们大家都知道的一件事。运动的时候，人体内的血液会加速循环，对前列腺炎有很好的缓解作用。需要注意的事，前列腺炎患者不可进行剧烈运动，否则会让病情加重。那前列腺炎患者适合怎样的运动呢？散步、慢跑、体操等运动都是可以的。
以上介绍的前列腺炎的自我治疗方法，只适合辅助治疗，前列腺炎患者还是要去医院进行检查治疗。
