一般来说，孕妇在怀孕的早期时候都会有一些生理上的反应，主要包括有呕吐食欲不振等情况，特别是呕吐是大多数孕妇都会遇到的情况，呕吐情况会因个人的具体情况而定，有些孕妇很严重，那么，孕吐吃什么能缓解？
孕吐吃什么能缓解？
孕吐吃什么能缓解？
孕吐吃什么能缓解？孕吐可以吃苹果，孕妇的日常饮食应该注意营养均衡，以及多样化。但是研究发现苹果不仅含有丰富的维生素、矿物质、水分等营养元素，还能调节电解质平衡，因此，孕妇可以多吃苹果。
孕吐严重会影响孕妇的营养吸收，因此，补充孕妇的营养元素非常重要。当孕吐减轻的时候，可以进食一些含有丰富营养的食物。常见的包括清煮鱼等。
孕妇的孕吐严重多是在清晨空腹时症状严重，一般情况下进食可能会改善患者孕吐严重的症状。这是可以吃一些巧克力、饼干等含水分少的食物。若是进食后孕吐严重，可以通过听音乐、散步、做深呼吸等措施改善症状后在进食。
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