如何预防肝胆湿热

更新：2016-08-30 编辑：cbq

导语老宗医养生在线提供如何预防肝胆湿热,怎么预防肝胆湿热,肝胆湿热预防措施,为您了解和预防肝胆湿热提供最可靠的参考信息。

　　肝胆湿热的预防

　　少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。祛除肝胆湿热食螺蚌肉。取田螺300克、蚌肉150克洗净，煮汤食。田螺清热利湿、利小便，蚌肉清热，常食有清热利湿及止痛之效。此外，食用佛手、绿萼梅、猪肝、玫瑰、豆腐等，有疏肝、补肝作用。

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