在生活中，到处都可以看到吸烟的人，我们常常在说吸烟危害大，但你知道吸烟的危害在哪里吗？今天告诉你，吸烟会增加患肾癌的风险。
吸烟
吸烟增加罹患肾癌危险
吸烟会减慢肾脏供血速度，流入肾脏的血液越少，就会损害肾功能的正常发挥。吸烟还会使肾癌危险增加大约50％。
肾脏对人体是很重要的，而吸烟对肾脏危害很大，因此在平日的生活中，一定要做保护好自己的肾脏，少吸烟。那么如何保护肾脏呢？
保护肾脏的方法
节欲
房事过度则伤肾，这伤肾的主要原因是失精过多，因为精是我们人身三宝之一，保护精就是保护肾脏，所以日常生活中要注意节欲，千万不要放纵。
慎重用药
日常生活中，我们难免会生病吃药，而很多药物对肾脏都是有影响的，对肾脏有伤害的药物我们都要小心服用，避免损伤肾功能，服用药物的时候最好能在医师指导下用药。
防治感染
些疾病的发生，不仅影响到发病的部位，还会影响到我们的肾脏，比如尿道感染、鼻窦炎等。所以，养肾护肾也要注意预防这些疾病。每天要多喝水，保持小便正常预防尿道感染，像鼻窦炎、扁桃腺炎、蛀牙等这类疾病也要注意防治。
按摩腰部
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