癌症
达康书记不易患癌全因为这一点
癌症发病除了与环境和生活方式有关外，与情绪也有很重要的关系，不要压抑情绪，太过追求完美、不会宣泄的，就容易形成“癌症性格”。用热播剧《人民的名义》举例子：“达康书记就不容易患癌，有情绪就发泄，像育良书记那种啥事藏心里的，就容易得癌症。”
不良心理是癌症的油门
虽然从严格意义上说，心理问题不会直接致癌。但不良心理，就像踩油门一样，加快了车的速度；良好的心理就像踩刹车，减慢了车的速度。帮抑郁者释放压力可以试着培养多种兴趣爱好。兴趣爱好越广，压力释放的通路就越多，心理就越容易平衡。
四种性格要当心
刻意忍受型
有些人认为，遇到不顺心的事不动声色，抑制怒气是成熟干练的象征。但从心理学而言，压抑和忍受并不是一种好习惯。
紧张焦虑型
情绪上的紧张和焦虑，让体内免疫细胞失去活力。如果让焦虑情绪长期存在而不加排解，也是容易发生癌症的因素之一。
喜欢孤独型
孤独的情绪会对免疫能力造成明显的负面影响。人本来就属于“群居动物”，在团队中更容易转移情绪，释放情绪，完善情绪。
较真懊恼型
爱较真的人往往也容易懊恼。太过较真的个性注定了生活中万事不得放松，人的精神、心理长期处于紧绷状态，得不到松弛。
如果是这四种性格，就要警惕癌症发病，需要及时预防癌症。那么如何预防癌症呢？
癌症预防
癌症预防篇
1、不吃烧焦的食物
直接在火上烧烤的鱼和肉或腌肉，熏肉只能偶尔食用。
2、不要食用被污染的食物
如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
3、坚持体育锻炼
如果工作时很少活动或仅有轻度活动，每天应有约1小时的快走或类似的运动量。每星期至少还要进行1小时出汗的剧烈活动。
4、不要过多地吃咸而辣的食物
不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
5、养成良好的生活习惯
吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1／3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
6、生活要规律
生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
做好这几点，就有预防癌症的效果。
