每个人都有七情六欲,生气也是很正常的。但大家不知道的是,经常生气是有可能会诱发胃溃疡的。经常生气的人要注意了。
生气
生气会诱发引起胃溃疡?
生气时脑细胞会工作紊乱,引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量少,蠕动慢,食欲变差,严重时会引起胃溃疡。同时还会导致人吃不下去饭。经常生气对健康的危害是很大的,因此日常要少生气。胃溃疡是比较严重的胃病,那么胃溃疡怎么治疗最好?
胃溃疡怎么治疗最好:食疗
怀山粥
怀山药 100g,粳米 100g。一起加水煮成稀粥,每天 1 剂,分 3 次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。
胃溃疡
胃溃疡怎么治疗最好:按摩
按穴法:患者仰卧,家属则用拇指或中指掌面用力,紧贴皮肤,按压患者的中脘、气海、天枢穴以及足三里穴。每天按压约半分钟,要逐渐用力,以病人略感酸胀、沉麻为宜。
摩额法:患者仰卧,家属则用两手的拇指掌面放在患者的额头中间,从里向外反复轻轻摩动约2分钟。然后两手掌根相对合力,分别放在患者的眉梢与外眼角之间向后一寸凹陷处太阳穴和额处,反复运摩约2分钟。
提拿法:患者仰卧,家属则用两手拇指和其余手指放在病人腹下跌,对应钳形用力,一拿一放,要求连贯柔和,劲力适度,一般以拿提时病人感觉酸胀、微痛,放松后感觉舒服的强度为宜,反复提拿5-7次。
胃溃疡怎么治疗最好:运动
适当的运动如散步、慢跑、打太极拳等,使胃肠蠕动加快,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道的血液循环,促进新陈代谢,推迟消化系统的老化。但是过度急剧地运动时,血液优先供应肌肉等运动器官,胃肠道血液供应减少,不利于消化吸收。
胃溃疡的治疗方法有很多,发现自己患了胃溃疡之后,一定要及时调理。此外,平日应该保持愉悦的心情,避免生气等不良情绪的出现。