春季流感高发 天然感冒药赶走流感

导 语每年春天都是流感多发期,再加之春季天气多变,昼夜温差大,感冒人数明显增多。提醒大家,尽量不要去人员密集场所,要勤洗手、多通风,多运动有利于增强免疫力,抵抗流感病毒。

4、添减异物
注意适时加减衣服,以免过冷过热。
5、接种疫苗
对一些容易感染流感病毒的人群还是建议及时接种流感疫苗。

蘑菇

蘑菇

天然“感冒药”赶走流感
其实除了吃药还有一些天然“感冒药”能赶走春季流感,下面就一起来看看都有哪些菜呢?
1、蘑菇
很多人都不知道,蘑菇其实是对抗感冒的高手,它含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物,是加强身体免疫力,对抗感冒的有力武器。
2、洋葱
洋葱的杀菌功效早已是众所周知,味道辛辣的它能够抵抗春季流行感冒,对风寒引起的感冒也有很好的治愈功能。
3、红豆
红豆具有很好的药用价值。还有清热解毒滋补养身的作用。用红豆煮水或者熬粥,对预防季节性流感和缓解热伤风的症状都很有效。
春天是流感高发的季节,一定要做好流感的预防措施,才能有效预防流感发病。
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