联合国认定92后可被称为中年人 中年的你身体还好吗

导 语联合国对于“青年”的定义为 15~24 周岁,因此 1992 年出生的人如今开始步入中年。那么,你感觉自己开始老了吗?

对此,网友纷纷吐槽:“我感觉自己在步入老年”“生无可恋”“知道真相的我眼泪掉下来”“我不管反正我还是个宝宝”。

92年

小编想坐着哭一会儿,你呢?不管怎么说,让我们来看看92后“中年人”生活现状吧。
如果你是90年出生的,恭喜你,你已经26岁了;如果你是89年的,那更要恭喜你,你的年龄四舍五入的话,已经31岁了;如果你是91、92的,你可能自认为自己还很年轻,其实你已经工作两三年了;
公司里新来得实习生,都已经是95年、96年的妹纸了,看着她们,我真的觉得自己已经不年轻了;身边的许多人已经换了一轮又一轮的工作。当然我也是。
身边不乏一夜暴富的拆迁户、富二代,不过,更多的人,或许是像我一样。每天坐在办公室里重复着机械的脑力劳动;时不时加班到深夜十一点,甚至通宵,也拿不到半毛钱的加班费;很多时候,我们都不习惯我们现在的工作,但能怎么样呢,家里小孩嗷嗷待哺,家中老人等着你孝敬,想想还是忍忍吧。

加班

92后已经迎来“上有老下有小”的中年危机,可是,你的身体你知道吗?
许多上班族为了在工作上做出一番成绩,上班时间很少离开办公桌。然而,长时间伏案工作会给他们的健康带来巨大隐患,增加患心脏病和成人2型糖尿病的几率。
据调查,员工长时间伏案工作的原因主要包括:工作量大(32%)、公司文化(14%)、工作压力(13%)。尽管90%的人表示,午休时走一走,锻炼锻炼会使他们感觉更健康、更幸福。但52%的人表示他们午餐后不会离开办公桌。
专家表示,紧绷的神经和巨大的工作压力会使人们更倾向于吃垃圾食品,减少运动量,或者干脆不运动。这些不好的习惯会引成心血管疾病、成人2型糖尿病。
大数据显示,2015年全球糖尿病患者人数为4.15亿人,较2013年增加了0.33亿人。中国人口世界第一,糖尿病患者人数也居全球首位。数据显示,2015年中国糖尿病患者人数为1.09亿人。
下一页:怎么办?迈入“中年”的92后,该如何保障自身健康?
12下一页
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

生活养生

人群养生

两性养生

运动养生

养生膳食

旅游养生

中医养生

在线养生专家

健康自测

许芙蓉
擅长:宫颈病变,内分泌及其它妇科常见病、多发病,以及高危妊娠的诊治。
评分:
免费提问
冀连梅
擅长:2001年考取中国执业西药师资格,2007年考取美国外国药师同等资格,2014年考取美国南印第安纳大学抗凝治疗管理证书,2015年开设药师咨询门诊,工作之余致力致力于向公众普及安全、合理用药的知识,
评分:
免费提问
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院 (医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618