面瘫是大家都知晓的一种疾病，但很多人并不知道贝尔氏面瘫是什么。贝尔氏面瘫对人体的危害是很大的，而且发病率较高。那么到底什么是贝尔氏面瘫？面瘫的预防措施有哪些？
贝尔氏面瘫
什么是贝尔氏面瘫？
贝尔面瘫是急性发作的、特发性的单侧完全性或不完全性周围性面神经麻痹。贝尔氏面瘫（Bell Palsy）又称特发性面瘫，发病大约占面瘫发病的50％以上，属于最常见的面瘫类型。任何年龄均可发生贝尔氏面瘫，处理不当常可发生暴露性角膜炎，对眼睛的健康造成巨大的威胁。所以，贝尔氏面瘫的治疗应该做到科学、细致。
贝尔氏面瘫症状
1。突然起病，在面瘫出现前几小时可有耳后疼痛。瘫痪局限于一侧面部，程度不等，可在数小时至1～2天内达高峰。
2。瘫痪侧面部平坦无表情，伴有麻木、沉重感，而且感觉好像面部被扭曲，但实际上感觉仍然正常。当面部上份受累时，常出现受累侧闭目困难。
3。少见的情况下，面瘫可以影响到涎腺、泪腺分泌、味觉等功能。
如果发现自己有贝尔氏面瘫症状之后，一定要及时治疗。
贝尔氏面瘫对健康的危害是很大的，因此在平日，一定要做好面瘫的预防措施。那么面瘫如何预防呢？
面瘫的预防
面瘫的预防
1、远离风寒：吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素，因此年青人不要图一时之快，直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，尤其应多加注意。勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚20分钟后进行足底按摩。
2、注意休息：面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利于疾病的康复。
3、心理减压：面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我心理调适，如倾诉、听音乐、旅游、适当运动等方式来排解压力。
6、及时就医：一旦发病，要及时到正规医院治疗，以免错过最佳治疗时机。
以上就是面瘫的预防措施，在日常生活中，一定要做好面瘫的预防措施。
