也许有人不知道面瘫是怎么回事，但绝对都听过面瘫。面瘫病因有很多，过度劳累就要小心面瘫来袭。那么面瘫怎么办？
面瘫原因
过度劳累小心面瘫来袭
度劳累会导致免疫力合抵抗力下降，睡觉时候再接受一些冷风的侵袭，就非常容易导致面瘫。过度劳累是面瘫原因的一种，那么面瘫病因还有哪些？
面瘫原因
一、受凉
睡觉的时候，如果不注意保暖，在空调下或者是窗前吹风，容易引起面瘫。调查显示，有53％的面瘫患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，名列面瘫的原因排行的第一名。
二、疲劳
过于疲劳也是引起面瘫的原因之一，因为疲劳而出现面瘫的几率也是非常高的。超过五分之一的面瘫患者发病前几天有过度疲劳史，排在第二位。
三、感染病毒
人们在生活中，如果感染上某种病毒，也是容易出现面瘫的。一般是耳部带状疱疹占大部分原因，患者在发病前会有头痛，耳后根部麻木，发烧等症状的出现，另外，中耳炎、脑膜炎、赛泉炎、流感、猩红热、疟疾、多发性颅神经炎、局部感染等也是感染引起的面瘫的原因。
四、神经源性和医源性面瘫
不是因素都有可能会导致面瘫发生，那么面瘫怎么办？
面瘫怎么办？就喝荆防蝉蜕汤
制法：同羌活荆灵汤制法。
功效：此方具有散风除热、镇痛止痉的功效，适合有口眼歪斜、额纹变浅或消失、泪液外流、舌僵不灵、肌肉酸楚、发热恶寒、无汗、头痛、身痛等表现的患者使用。
面瘫怎么办？试试侧面颊部火罐法
用玻璃罐闪火法，在患侧面颊部以“颧”为中心拔火罐，将半侧面部肌肉紧紧吸聚到一起。留罐５分钟左右，期间注意观察皮肤颜色改变情况，以免吸力过大或时间太久而发生水疱。起罐后，嘴角偏斜的症状即有所改善。此法适宜于早期面瘫患者。
面瘫预防
1、锻炼身体
适当锻炼是预防面瘫的好方法，有好的身体才能远离疾病，大家可以在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
2、避免风寒
预防面瘫一定要注意，要远离风寒，由于夏天气温温度升高，很多人都吹起了风扇、空调，这是导致面瘫的主要原因，大家要注意，不要图一时之快，直吹久吹。
3、注意休息
预防面瘫还要注意休息，这也是比较好的方式。大家一定要保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。
面瘫怎么办？以上的预防措施大家还是熟悉一些比较好，因为一旦自己不幸患上了面瘫，这势必给自己造成很大的影响。不仅是自己感到自卑，甚至无脸见人，还会给自己生活工作学习带来很多麻烦。但是不管怎样，大家最好的办法就是转变心态，心态好就什么都好。
