脸上长痘痘怎么处理 2招祛痘不留痕

导 语痘痘是年轻朋友们的一大苦恼,很多的朋友都备受青春痘的折磨,试过了很多的祛痘产品效果也不是很好。那么脸上长痘痘怎么处理呢?今天就一起来详细了解一下。

每个人都希望自己有白皙无暇的肌肤,但是由于各种原因,很多人的脸上都会长痘痘。每个人的脸上长痘痘的位置图会有所差异,那么脸上长痘痘怎么处理呢?

脸上长痘痘位置图

脸上长痘痘

祛痘食疗方
果菜绿豆饮
用小白菜、苦瓜、芹菜、柿子椒、苹果、柠檬、绿豆各适量。
先将绿豆煮30分钟,滤出其汁。
再将小白菜、苦瓜、芹菜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,最后调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次。果菜绿豆饮具有清热解毒、杀菌之功效。
芒果柚子汁 原料:芒果、柚子
自制方法:将柚子去皮取肉,去掉核,切成小块,芒果去皮切成小块,一同放入榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟就可直接饮用。
提示:具有美容养颜排毒的功效,长期坚持,可有效祛痘,让肌肤恢复细致光滑。
祛痘按摩疗法
1、额头痘
集中于额头,且呈现细密点点型的小痘痘,通常与运动量少、心肺功能不足等有关,可养成温和的运动习惯,避免饮酒。常按曲池和鱼际两个穴位,可以增强免疫力,清热润燥。
2、眉心痘
长在眉心的痘痘一般都很大,是多个毛孔堵塞发炎的结果,与心脏功能减弱有一定关系,比如长期熬夜、用脑过度、心情烦躁忧虑等。对此首先应当规律生活,调养心神,按摩少府和后溪两个穴位可以帮助缓解。
3、唇边痘
唇边长痘一般是消化不良,常伴有疲劳、便秘或大便不成形。如果长期偏食辛辣油炸也会引起唇边痘的疯长。建议先调整饮食,增加蔬菜水果的摄入量,并辅以按压迎香、承浆两个穴位。
4、鼻翼痘
长在鼻子周围的痘痘,常预示着心情忧郁,忧思伤脾,因此往往也是运化无力的体现,表现为便秘、胃胀气等。应当避免食用辛辣和生冷食品,可以按压光明、蠡沟。
5、鼻头痘
此类人往往为脾气失常,气虚血虚,通常伴有面色苍白,气色晦暗等。要警惕胃溃疡的发生。按摩三阴交、巨髎可调节内分泌,促进气血循环。
虽然痘痘很常见,长痘机率也很高,但是痘痘也是可以预防的。那么痘痘如何预防呢?

脸上长痘痘怎么处理

脸上长痘痘

痘痘预防篇
出汗后及时擦干。
排出的汗水是弱碱性的,如果流汗后没有擦干,汗液滞留在脸上,会让细菌有机可乘。每天早晚洗脸两次就好,洗脸次数过多也会增加油脂分泌,从而加重痘痘的产生。
尽量不要吃方便面,速食食品,油炸等食物。
这些东西会造成便秘现象,而便秘会让毒素拍不出去,紊乱内分泌,所以痘痘就出现了!
多喝水
使肌肤的水油达到平衡,从而起到抑制油脂分泌的作用。多吃水果蔬菜,水果有很好的去除痘痘的功效,例如,西红柿、草莓、苹果、木瓜
按时睡觉。
晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最盛的时段,如果在这个时段不休息,各脏器供血不足,很容易受到害。那么会影响到内分泌,为什么熬夜的人第二天满脸的油,就是这个道理。
注意床上卫生。
勤洗勤换,尤其是枕头,干净会让细菌无处下手!
脸上长痘痘怎么处理?根据脸上长痘痘的位置图,选择适合自己的方法祛痘,食疗加按摩的效果是比较明显的。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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