痘痘是大家都很熟悉的一种皮肤问题，几乎所有人都有长痘的经历，尤其是脸上长小痘痘怎么办？脸上长痘痘怎么治疗呢？下面就一起来了解一下吧。
脸上长小痘痘
脸上长小痘痘怎么办？
1、多吃清凉食物
2、正确清洗肌肤
每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，清洁功夫下足，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
3、多喝水
水是保证皮肤的美丽和健康的力量，只有当皮肤的水分充足，才能有效地吸收皮肤表面的营养成分。如果身体短的水，即使保湿的保湿霜还很难达到保湿效果。因此，从内部补充是王道!
4、多运动
运动不仅能强身健体，还能有效帮助改善内分泌失调，这是因为运动能加速身体血液循环，帮助身体加速新陈代谢，可起到排毒的效果。
材料：大米100克、橘柑2个、山楂30克、白糖10克
做法：
1、橘柑去皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘柑核，切成小三角块。
2、山楂洗净，一切为二，去掉核。
3、大米淘洗干净，用清水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
4、锅内倒入适量清水，放入大米、橘柑块、山楂块，用大火烧沸，再转小火熬煮1个小时至粥成，加入白糖调味即可。
除了食疗，脸部按摩的方法祛痘效果也是很不错的，下面介绍一个祛痘按摩疗法。
脸部穴位按摩顺序：太阳穴——下关穴——颊车穴——四白穴：按摩脸部的穴位可以化结散瘀，促进脸部的血液循环，有效促进痘痘的消除。
用拇指或食指在穴位处点、按、揉即可，按摩至脸部微微发热，也可以涂抹茶油辅助。
脸上长痘痘怎么治疗？脸上长了小痘痘之后，可以试试上面的食疗或是穴位按摩的方法，祛痘效果都是很好的。
