胃不好能喝牛奶吗 吃什么水果养胃

导 语正所谓“十胃九病”。的确,胃作为人体主要的消化器官,十分容易生病。那如果胃不好可以喝牛奶吗?需注意什么?吃什么水果养胃?

胃不好吃什么水果养胃

胃不好吃什么水果养胃

香蕉芒果最养胃:一般体质的呢,就吃香蕉、芒果等比较养胃。还有就是特殊的,要看你是哪种体质呢。体质燥热宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性养胃的水果。腹泻宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果,不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性养胃的水果。
其他养胃的食物:除香蕉,芒果等水果养胃,还可以吃花生,蜂蜜,木瓜等养胃。花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃、大枣豆腐白菜、牛奶、胡萝卜健脾和胃、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康、花生,蜂蜜都是养胃的。红加蜂蜜也十分养胃,木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
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