常见的养肝食物，自己动手做起来
用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。
做法：丹参洗净，黄豆用水浸泡1小时。将丹参、黄豆放入砂锅中，加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。
功用：补虚养肝，活血祛淤。
猪肝绿豆粥
用料：猪肝，大米，绿豆。
做法：将绿豆、大米洗净后，放入锅内加水同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，熬至八分熟时，将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后加入适量的盐和味精即成。
芹菜大米粥
用料：芹菜150克，大米100克。
做法：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与大米同煮粥服用。
功用：上火头痛、眩晕目赤，中老年人常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降、减少烦躁有一定好处。
杞枣红枣鸡蛋汤
用料：枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只，红糖适量。
做法：枸杞子洗净，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可。
春季养肝众所周知，但是为何患肝病的人依旧那么多？其根本原因是你没有找到正确的方法，以上养肝方法赶紧利用起来吧。
