人人都想拥有好的心血管，但现今因心血管病而离世的人太多了，因心梗去世的不乏一些年轻人……在看今天这篇文章之前，我们看看医生遇到的两个真实的故事——
血管
94岁的人，心血管年龄像30多岁
一位94岁的老人，因为要做一场骨折手术，术前，医生照惯例为他检查心肺功能。检查结果是，94岁老人的心血管很健康，没有斑块也没有血栓，基本上就是年轻人的心脏模样。
医生己当时也很惊讶，老先生怎么保持了这么好的心血管？
于是专门与他见了面。老人说，自己吃得比较杂，没有什么忌口。尤其喜欢吃鱼，几乎每餐都吃，肉反而吃得少些。除了餐餐有鱼，还要有绿叶蔬菜，主食则喜欢红薯煮稀饭。家人说，老人经常说，萝卜青菜保人百岁，他不吃什么保健品，每天坚持打太极拳。
32岁的人，心血管却像90多岁
一位28岁的年轻的私企老板突发了人生中第一次心梗，因为喝酒、吸烟、应酬等，细菌侵入心脏，心脏的大门损坏了。他放了一个支架，把血管撑起来，疏通血管。那时医生叮嘱他：一定不能再这样透支健康。
当时，这位年轻人觉得自己身体底子好，心梗只是“太疲劳了”。结果，只过了4年，此时32岁的年轻人又一次在家中突发心绞痛，这次，他的心脏又有一支大血管因为血栓脱落堵塞，造成了心肌梗塞，为了救命，医生只好再给他心脏装了2个支架。
“死”过两次后，这个年轻人终于怕了。医生对他说：“支架只能暂时救你的命，你要救自己的命，自己要努力啊！”早点“养”血管，胜于老来“治”！“治”后不去“养”，“治”了也白搭！
为什么两个不同年龄的人，心血管状况却完全相反呢？答案就在生活习惯上！如何养护血管，专家给了我们两个“救命手机号”。
1、高危人群的手机号：140-6-543-0-268
140：要保护心脏和脑血管，必须把收缩压降到140mmHg以下。
6：空腹血糖降到6mmol/L以下，糖化血红蛋白6%以下。
543：仅有高血压或仅吸烟者总胆固醇水平在5 mmol/L以下，有冠心病或糖尿病的患者胆固醇水平要控制在4 m mol/L以下，有冠心病和糖尿病的患者胆固醇水平在3mmoL /L以下。
0：不吸烟
268：所谓“人与腰带同寿”，中国女性应把腰围控制2尺6以下，男性则应控制在2尺8以下。
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