4. 40 岁以上
肝癌的高发年龄在 40 岁以后，分别是 40 岁以上男性和 50 岁以上的女性，其中男性的发病率高于女性。
5. 嗜酒如命
很多人都知道，长期喝酒的人容易得「酒精肝」，酒精肝可不是好惹的，在它的基础上完全有机会发展成肝硬化。
真有这 5 种情况该怎么办？
首先当然是采取措施，比如有肝炎的就控制好肝炎，有不良生活习惯的就积极改善。而同样重要的就是要做好体检，早发现、早处理。就算发生了肝癌，要是能在早期就把它揪出来，治疗效果都是不错的。
如果是前面三类人，建议每 6 个月做一次腹部 B 超检查 + 血清甲胎蛋白（AFP）检查；如果是后面两类人，建议每年体检一次，发现异常再考虑上面的检查。
普通人该如何预防？
没有乙肝、丙肝、肝硬化等肝病的普通人，得肝癌的可能性比较小，所以不用太过担心。但不良的生活方式也是引发肝癌的重要因素，所以大家还是要从点滴做起：
1. 戒掉最伤肝的习惯——酗酒
特别是一天不喝就浑身不得劲的人，嘴舒服了，肝可受不了。一句话：不吸烟、少喝酒（最好是不喝），均衡饮食，坚持锻炼，哪种癌症的预防都少不了这三条。
2. 不吃发霉变质的食物
霉变食物中含有致癌物「黄曲霉毒素」，这个东西与肝癌很亲密，千万要当心。
3. 定期体检，进行合理的癌症筛查
由于肝癌无法治愈，早发现早处理才是最好的办法，所以，找个时间做一套体检吧！
温馨提醒：关心家人的健康，其实也是关心自己的健康。就从预防癌症上来说，了解他们的情况，才能更好地评估自己的患癌风险。
