长痘痘是很多人都有的一个问题，尤其是脸上，更容易长痘，不同部位的长痘就对应着不同的问题，左脸长痘对应的是肝脏。左脸长痘小心你的肝不好。
左脸长痘
左脸长痘小心肝不好
既然是肝脏排毒功能受阻，那么解决痘痘问题，首先就要为肝脏排毒。
肝脏排毒2个原则
1、保证足够休息
肝脏排毒时间是在晚上11点到次日凌晨1点左右，在这个时间里，最好是进入深度睡眠。每天睡够7小时，避免熬夜，养成良好的休息习惯，可以帮助肝脏排毒。
2、合理释放压力
压力大也是阻碍肝脏排毒的一个因素，因此在为肝脏排毒的时候，一定要合理释放压力，改善紧张、愤怒等负面情绪。让自己得到放松，是肝脏排毒必须要做的。
此外，饮食也是可以帮助肝脏排毒的，下午为大家推荐两个肝脏排毒食疗方。
胡萝卜猪肝粥
食材：胡萝卜、猪肝各50克，粳米100克。
做法：胡萝卜、猪肝各自洗净切碎，与粳米一起熬煮成粥，加入适量调味品食用。
功效：胡萝卜猪肝粥可以养血明目，补肝益肾，左脸长痘的人可以食用。
猪肝绿豆粥
食材：猪肝、大米各100克，绿豆60克。
做法：猪肝洗净切碎，绿豆、大米洗净，一起下锅，煮沸之后，用小火慢熬，煮至八成熟之后，将切好的猪肝放入粥中，煮熟之后加入适量调味品就可以。
功效：猪肝绿豆粥有养血补肝的功效，肝毒多的人吃了可以快速排肝毒。
由此来看，左脸长痘不要忙着去买祛痘产品，应该从内调理，及时为肝脏排毒，左脸的痘痘自然就会消除了。
