春天到了，气候变化多端，复杂的天气让人体生理机能容易发生紊乱。尤其是老年人，春节是肠癌的高发季节。
肠癌
春季老年人肠癌高发
进入春季，气温变化无常，人体的生理机能及新陈代谢进入极度紊乱状态，这时人体的免疫力和抵抗力降低。这段时间老年人癌症高发，尤其是肠癌。老一旦发现大便发黑、变细，尽快去医院检查。
肠癌的症状
1.肠癌初期以便血为主，其次是大便习惯改变，排便不尽感，里急后重等，此外还极易引起梗阻现象，产生肠道刺激症状等。
2.其次大便习惯改变是肠癌中晚期的典型表现，由于直肠肿块及其产生的分泌物，可产生肠道刺激症状，导致患者出现便意频繁、排便不尽感、里急后重等症状，但排出物多是粘液脓血状物，此时粪便形状也发生了改变，大便越来越细。
3.由于癌肿绕肠壁周径浸润，使肠腔狭窄，尤在直肠乙状结肠交界处，多为狭窄型硬癌，极易引起梗阻现象。
4.肠癌到晚期常侵犯周围组织器官，如膀胱和前列腺等邻近组织，引起尿频、尿急和排尿困难。
有这些症状就要警惕肠癌发病了，春季是肠癌的高发季节，如何预防肠癌呢？
肠癌
肠癌预防
1、多吃浆果
2、每天晒太阳10分钟
维生素D有助于改变肠道细胞生长，防止癌变。每天不抹防晒霜，晒10分钟太阳有助于身体产生足够的维生素D。冬天晒太阳机会较少的时候，每天最好多补充维生素D。
3、每天运动40分钟
40分钟的高强度有氧运动(跑步、游泳、滑雪、骑自行车等)有助于降低胰岛素水平，抑制肿瘤生长。此外，有氧运动还可促进消化，加速肠道排空，减少致癌物滞留的时间。运动时达到最大心率的65%~85%效果最好。
4、按需补充维E
缺乏维生素E有可能诱发结肠癌。日常生活中多吃一些富含维生素E的食物，比如核桃、海产品、奶制品等等。
5、吃玉米
玉米等食物中富含的纤维素成分可防止肠道肿瘤生长，保证细胞处于健康状态。
下面介绍一个防治肠癌的偏方：
用法：
将一包药材放入砂锅，添加冷水漫过药材，水开起算，煮30分钟，煎药液倒出，取一杯，晚饭后5分钟左右饮用。连续3天。
上了年纪之后，总是容易被疾病入侵。到了春季，老人要特别注意预防肠癌，避免肠癌发病。
