打嗝在生活中是很常见的一种症状，一般情况下是生理症状，不用太过担心。但是如果频繁打嗝，就要引起重视了，很可能是胃癌来了。
打嗝
频繁打嗝小心是胃癌
在生活中，打嗝很容易被轻视，但频繁的打嗝也是胃癌的早期症状之一。打嗝是因为在胃中积存的空气过多，和胃酸过多及压力过大也都有关系。
虽然胃癌的症状很胃病的症状很相识，但是只要你认真观察，是可以分辨出胃癌的，
胃癌的蛛丝马迹
1．原因不明的消化不良等症状，而且比较顽固。主要表现为食欲下降、食后腹部饱胀及不适感、返酸、嗳气，同时伴有体重下降或贫血。
2．过去没有胃痛的人，近期内出现反复胃痛；或者以前虽然有胃痛，但近来疼痛强度、性质、发作规律改变，原来治疗有效的药物变得欠佳或无效。
只有早期发现胃癌，才能早日治疗，早期发现胃癌这样做。
早期发现胃癌有办法
1．高危人群每6～12个月到医院复查胃镜。
2．对于较长时间食欲不振、上腹疼痛不适者，应注意体重变化及有无贫血。若伴有恶心呕吐，要注意观察呕吐物中是否带有黑褐色内容，同时注意观察大便是否呈柏油状，如发现有体重明显降低、贫血或柏油样大便时应及时到医院就诊。
胃癌发病，最根本的原因还是因为你的胃不好，养好了你的胃，胃癌自然就不会找上你。
胃癌
养胃“三步走”
第一步：温热早餐能养胃
最佳进行早餐的时间应在起床活动30分钟后，并以五谷类为主食，如：热稀饭、热燕麦粥、热豆浆，搭配少量蔬菜、面包与水果，不宜荤腥。
第二步：细嚼慢咽助消化
胃是磨碎食物与初步消化的器官，细嚼慢咽能使食物颗粒变小后，再经过胃部的蠕动和胃液消化，减轻胃部的运动负担，所以细嚼慢咽有助于消化营养，减少胃部劳损。
第三步：女性养胃要趁早
女性在35岁之后，胃经功能开始衰退，导致容颜变老。所以，保养胃经要趁早。常敲胃经，防止早衰：从锁骨下、顺两乳、过腹部，到两下肢正面，一直敲到脚踝，即小腿胫骨外侧到第二足趾间的连线，能通畅胃经，养胃又养颜。
南瓜蒸熟打成糊糊，莲子2份、薏米2份打粉，和中筋面粉6份混合在一起，再加奶粉或牛奶，撒入葡萄干碎，混合成类似做煎饼的面糊，加入无铝泡打粉，在平锅或电饼铛上做成柔软的小饼。可以作为预防餐前饥饿、胃不舒服的零食备用。
养胃的方法有很多，食疗、按摩、运动等都可以。养好了你的胃，不仅能预防胃癌，还能预防各种胃病。
