肺癌
家庭油烟也增加肺癌发生率
家庭烹饪所产生的油烟是厨房环境的主要污染源。女性下厨机会多，容易受到浓烟侵袭，如果煸妙、油煎食品使用菜籽油，会散发含有化学诱变物质的油烟；或是采用贮存过久的劣质油，其中多含有游离脂肪酸、醛、酮类物质，当油温达到一定高度时，极易挥发含有多种有害物质的油烟，这些油烟微粒经测试证明具有致癌的危险性。调查表明，这种病因在中老年女性肺癌患者中特别突出，危险因素是正常人的3倍。但是这些危害是一种缓慢性的、长期的、导致肺癌的因素，并没有引起社会和女性的广泛重视。
除了家庭油烟和香烟会增加肺癌发病率，还有几种气体也会增加肺癌的发病率。预防肺癌，就要避免吸入这几种气。
预防肺癌三种“气”要远离
第一种“气”——大气
工业污染、工地扬尘、汽车尾气等因素是室外空气污染的重要原因，而室外空气污染是肺癌发生的高危因素。以PM2.5为例，有的颗粒可以通过鼻气管支气管进到肺泡，带来很多健康的问题，还包括烟尘烟雾污染等，都是诱发肺癌的潜在因素。
第四种“气”——室内气
房屋装修带来的室内味道。专家建议，石材、壁纸都最好少用或不用，可以在家里将净化器和湿化器相结合使用，使室内PM2.5下降，一些植物，改善室内的空气。
第五种“气”——闷气
长时间爱生闷气，性格孤僻内向、或遭遇生活负性事件后长期抑郁，这在医学上称为心理污染或癌症性格。这类人群也容易得肺癌，因为精神因素是癌症致病因素中最强烈的，倡导健康生活方式，心理平衡，合理膳食，适当运动，重视健康体检。
下面为大家推荐2款肺癌调理食疗方。
薏米60g，杏仁20g，猪肺1具。先将猪肺处理干净，入沸水锅中焯烫，撇去浮沫，放入葱段、生姜块，加黄酒，将肺炖煮熟，捞出切成厚片。再将薏米、杏仁洗净，同放入砂锅，浸泡片刻后，加入猪肺厚片及鲜汤，继续用小火煨煮，最后加精盐、味精调味即成。
马蹄无花果汁
新鲜马蹄500g，无花果150g。将马蹄放入清水中浸泡片刻，将表皮刷洗干净，切去马蹄头、尾，连皮切成片，备用。再将无花果洗净切片，备用。将马蹄和无花果同放入搅拌机中，视需要可加适量冷开水，搅打成汁。
功效：清热养阴、化痰抗癌，对咳痰困难的肺癌患者尤为适宜。
随着生活节奏的加快，空气污染越来越严重，患肺癌的人越来越多。在日常中，一定要注意保护好自己肺，免受肺癌入侵。
