声带息肉如何有效预防?声带息肉12种预防方法

导 语声带息肉这种疾病,在他发病的最开始是很难被人发觉的,同时也并不是每个人都有机会患上声带息肉疾病,所以让很多朋友都忽略了声带息肉疾病带来的危害了,现在我们就请有关专家为大家介绍一下,声带息肉疾病会带来的三大危害是什么?

在声带息肉疾病中也不烦一些特殊的人群,这样的人群因为头颈短,伸舌过短,舌背舌根抬高所以患上声带息肉疾病的可能性大大提高了,同时发病情况成年人大于儿童,男性又大于女性。

声带息肉

声带息肉的危害

1、隐蔽攻击性强
声带小结、声带息肉皆是慢性喉炎的一种类型,其病因与慢性喉炎相同。小结位于双侧声带前、中1/3汇合处灰白色点状突起。息肉多为一侧单发多发,有蒂广基,常呈灰白色半透明样,为红色小突起,有蒂者常随呼吸上下移动,大者阻塞声门发生呼吸困难,影响发音。
2、癌变率高
声带息肉的致命杀伤力在于突发癌变。从80-90年代,因形成的声带息肉的性质不同,癌变率逐渐增高。而在癌变中癌变后,许多息肉患者没有不适的感觉,不知不觉发展,不知不觉癌变,这也是息肉最怕的特点。
3、发病率逐渐增高
声带息肉多为发声不当过度发声所致,也为一次强烈发声之后所引起,本病多见于职业用声过度用声的病人,也继发于上呼吸道感染。慢性喉炎的各种病因,均引起声带息肉,特别是长期用声过度,用声不当,有着极其重要的激发因素,此病常见于职业用声者用声过度的人如大喊大叫,成人儿童均患病。

注意休息

声带息肉的预防方法

1、注意休息,避免声带过度操劳。尤其是注意声带的休息,少说话,不能使声带过度疲劳,避免长时间畅谈。注意声带休息,工作时避免滔滔不绝,工作之余避免长时间聊天。
2、声音嘶哑。一旦出现声哑,绝对禁止发声说话,尽量不咳嗽或少咳嗽,即使咳也应轻咳微咳。发现有声音嘶哑的情况,应积极去专业的耳鼻喉医院检查。
3、注意说话的音调,不宜太低或过高。尽量不要大声喊叫、吼叫、避免出现“声嘶力竭”的情况,避免争吵和高声谈话,如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话,有人认为小声说话能使声带休息,其实不然,小声说话是在声带较紧张的状态下发的音,时间稍长声带会更加疲劳。
4、多饮白开水,一天应喝1000至2000毫升白开水,保持喉咙湿润,以补充声带因长期使用而散失水分,但不宜过烫或过冷。
5、要有稳定的情绪,充足的睡眠,适当的运动,以保持良好的声带弹性。
6、不抽烟、喝酒,其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。
7、感冒时应尽量减少发声。
8、有发声障碍时,声带休息是最好的方法,若症状持续两周以上,应尽早去专业医院检查治疗。
9、喉糖、罗汉果胖大海等,对于已有声带病变者无效,故不可过度依赖。
10、平时,加强银炼、增强体质、预防感冒。
11、避免粉尘、烟草及有害气体刺激。
12、冬天不要离熔炉和取暖设施过近。
声带息肉癌变率高,因此大家一定要做好声带息肉的预防,养成健康的生活习惯。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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