胃痛
1、揉按腹部
两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
2、按压中脘
用手指指面向下按压中脘穴（位于上腹部，前正中线上，肚脐上方4横指处），或做圈状按摩。反复多次。
3、揉内关
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
4、点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
哪种胃痛应该去做胃镜检查
第一，有消化不良症状或消瘦、贫血、黑便、锁骨上淋巴结肿大等临床症状者。
第二，40岁（吸烟者35岁）以上的人群，有胃癌或其他肿瘤家族史者，有消化道息肉病史者，有慢性萎缩性胃炎尤其是伴有肠上皮化生或不典型增生者，有反复幽门螺杆菌感染病史者，因良性或恶性疾病施行过胃大部切除术后者。
第三，其他特定高危人群，如部分肿瘤抗原指标出现异常者。像这位读者这样，餐后、空腹都会腹痛，说明肠胃可能有问题，一定要做胃镜检查，如果还出现呕血、黑便，就说明胃部的病变已到比较严重的程度，应尽早做胃镜检查，不能耽误。
胃痛可大可小，如果是上面这三种症状，一定要及时检查。
