心梗
研究人员对芬兰1993年~2002年间，超过1.5万名35~74岁急性心脏病患者的死亡率和婚姻状况进行调查发现，单身男性患心肌梗死的风险比已婚男性高60%~168%；单身女性患心肌梗死的风险比已婚女性高71%~175%。
心梗发病症状：
男性患者：持续胸痛（67%）和大汗（70%）；
女性患者：放射痛、后背痛、恶心呕吐多，胸痛和大汗则相对少见；
上了岁数的人：症状不太明显，大汗则对老年人最具有价值。也就是说，老年人发作时即便不怎么胸疼，但是出大汗就要注意了。
心梗
1、“魔鬼时间”少锻炼
上午6时～12时被医学家称为心脑血管病的“魔鬼时间”，70％～80％的心脑血管病猝发都在此时。因此，锻炼尽量避开这段时间。
2、饮食清淡，红黄绿白黑搭配好
红指葡萄酒，每日50～100毫升；
黄指西红柿、胡萝卜，每日1小碟；
绿指青菜，每日适量；
白指燕麦粉等，每日50克；
黑指黑木耳、黑芝麻，每日5～10克。
3、夜间喝250毫升白开水
据统计，心梗患者绝大部分是清晨起床时被发现的，猝发时间多在半夜。 人在夜间因呼吸和出汗会消耗部分水分，加之老年人常有起夜习惯，体液随之消耗也较多。
夜间缺水会使血液黏稠度升高，血小板凝聚力亢进，使原来粥样硬化的血管更易产生栓塞，老年人如果在夜间喝一杯白开水，有助于预防中风和心梗的发生。
4、每天喝一杯以上绿茶
有研究发现与从不喝绿茶的人相比，每天喝绿茶一杯以上的人发生心梗的可能性减少42%。
已婚者的生活方式更健康，并拥有更广泛的人际关系网络，能得到更多的社会支持，心理健康状况好于单身者。此外，心脏病突发之后，由于身边有人，已婚者能更及时地获得救治。
