痤疮
朋友聚餐，饮食太油腻
经常约几个好友聚会，大吃大喝，推杯换盏是不可避免的。然而，连续大吃大喝之后，下巴上最容易冒出痘痘，而且大多是又红又肿的闭合性粉刺。
通宵狂欢，作息不正常
难得的团聚，不通宵怎么能发泄完压抑了很久的情感，然后在天光大亮的时候补个觉。醒后，痘痘已然冒了出来，你才追悔莫及。
带妆过夜，肌肤压力大
去参加party怎么能缺少精致的妆容，一定会画一个让朋友们眼前一亮的靓妆吧。难免连卸妆都顾不得就趴在床上睡了一觉，天亮后就开始为痘痘苦恼。
旅途疲惫，护肤有疏忽
旅途中的各种有限的卫生条件、地区气候的变迁差异、饮食与作息的改变等等都会对你的肌肤造成负担，痘痘就难免成为你的假期后遗症。
不管为什么长痤疮，长了痤疮之后，都需要治疗，今天为大家推荐艾灸调理痤疮的方法。
痤疮
艾灸调理痤疮，首要取穴就是阿是穴，所以我们调理痤疮，最主要的就是阿是穴（即患处）的温灸，简单有效。此外又因为肝火易上冲发为痤疮，而肺与皮肤相关，所以还可兼顾一些调节肝经和肺经的穴位，如合谷、曲池、足三里、三阴交、太冲、内庭。
温和灸，阿是穴和肢体每穴艾灸15-20分钟，躯干每穴艾灸30-40分钟，循序渐进的，逐渐延长单次艾灸时间。艾灸不可天天进行，建议一周内需休息1-3天，根据各自的承受力以及感觉来定。
若是内分泌问题引起的痤疮，还可艾灸：中脘，神阙，关元，子宫，归来，八髎穴，三阴交。如果有胃肠系统的疾病，那么可以 艾灸中脘，神阙，天枢，关元，肝俞，胆俞，脾俞，胃俞，足三里等胃经反应点。
众所周知，如果痤疮没有得到妥善的处理，消退之后就会演变成更难处理的“痘疤”，相伴终生，。因此在长了痤疮之后，一定要及时调理。
