女性在怀孕之后,常常会出现反酸、烧心、胃灼烧等症状,其实这都是孕妇胃酸过多而导致的。那么孕妇胃酸过多的原因是什么?孕妇胃酸过多怎么缓解?
孕妇胃酸过多
孕妇胃酸过多的原因
原因一:正常孕吐
妇女怀孕一个半月左右,体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加,而使胃酸显著减少,随之消化酶的活性也降低。不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能,而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应,又称“孕吐”,这是一种正常的生理现象。
原因二:消化不畅
另外一个原因就是怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处,它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起的。
原因三:子宫压迫
在妊娠晚期,由于逐月增大的子宫也会压迫到胃,再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。
以上部分解析孕妇胃酸是怎么回事。因怀孕而产生的消化不良,一般不需要药物治疗,只要通过合理的调配饮食,都可使其得到不同程度的改善。
孕妇胃酸过多
孕妇胃酸过多怎么缓解
一、采取以下措施试一试:
1.饭后三小时內不要躺卧或弯腰;
2.饭前三小时不要喝白开水以外的饮料、食物;
3.少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物,不抽烟;
4.睡觉时将床头垫高2-3寸。
二、建议准妈妈:
少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状,可设法将上半身抬高20°左右。
三、调整好孕妇的生活方式。
许多看来很平常的生活方式,都可加重孕妇的吐酸症状。因此,孕妇在日常生活中应注意以下几点:
1. 不宜穿过紧的衣裤,不宜系腰带。
2. 要尽量减少下蹲和弯腰等动作。
3. 进餐后不宜立即卧床。需要卧床时,可将枕头垫高。
4. 要尽量做到少食多餐。除饮水外,在睡前3小时,不要进食。
6. 不宜饮用浓茶和咖啡。
十月怀胎本就是一件很辛苦的事情,如果再加上胃酸过多,那就更痛苦了。按照上面的方法做,就可以有效孕妇胃酸过多。